. Hikmah Puasa Sunnah

beritasehatlengkap.blogspot.co.id

Selain menjalankan sunnah yang dicontohkan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, mengerjakan puasa sunnah ternyata juga memiliki hikmah lho. Kita akan mendapatkan banyak manfaat jika melakukan puasa sunnah.

Melawan Hawa Nafsu

Puasa merupakan ibadah yang dapat membantu kamu untuk melawan hawa nafsu. Kita melakukan puasa dari pagi sampai sore hari, dari terbit matahari sampai terbenam matahari. Dalam satu hari penuh kita beribadah, menahan lapar, dahaga, dan berbagai hal yang dapat mengurangi ataupun membatalkan pahala puasa.

Dengan berpuasa, kita akan belajar untuk menahan agar tidak mudah emosi, marah, dan hawa nafsu yang mendesak. Mengamalkan puasa sunnah juga akan melatih kita untuk bersabar dari godaan dan rayuan syetan.

Hidup Sederhana

Mengamalkan puasa sunnah juga akan membuat kita menjalankan hidup yang sederhana. Kita melatih diri dengan menahan dari apa yang diperbolehkan oleh Allah sekalipun itu tidak wajib. Kita menahan diri dari segala hal yang sifatnya duniawi untuk memperoleh ridha dari Illahi. Selain itu, kita juga dilatih untuk berempati kepada lingkungan sekitar, sekiranya masih banyak kebutuhan yang belum terpenuhi.

Menjaga Kesehatan

Jika kita menjalankan puasa sunnah, maka tubuh juga akan menjadi lebih sehat. Hal ini karena saat berpuasa, maka kita akan mengistirahatkan lambung dari mencerna makanan selama satu hari.

Menjadi Ummat Muhammad

Salah satu nikmat yang diberikan kepada ummat Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam adalah dapat menjalankan sunnahnya. Karena hanya dengan menjadi ummat Beliau, kita bisa memperoleh pahala dari ibadah sunnah yang dikerjakan.

Baca Juga : Hukum Memakai Jubah atau Gamis dalam Islam

3. Keutamaan Puasa Sunnah

parenting.co.id

Menjalankan ibadah puasa, entah itu yang wajib ataupun sunnah akan mendapatkan beberapa keutamaan. Seperti yang dikatakan dalam sebuah hadits.

“Allah ‘azza wa jalla berfirman (yang artinya), “Setiap amalan adalah sebagai kafaroh/ tebusan kecuali amalan puasa. Amalan  puasa adalah untuk-Ku. Aku sendiri yang akan membalasnya”.” (HR. Ahmad. Syaikh Syu’aib Al Arnauth mengatakan bahwa sanad hadits ini shahih sesuai syarat Muslim)

Mejalankan ibadah puasa akan mendatangkan pahala bagi yang mengamalkannya. Kita akan mendapatkan ganjaran seperti yang disebutkan dalam hadits di atas.

• Kita akan mendapat pahala tak terhingga jika berpuasa.
• Amalan ibadah puasa itu khusus untuk Allah.
• Salah satu sebab yang bisa membuat orang masuk ke dalam surga adalah puasa.
• Kebahagiaan yang diraih oleh orang berpuasa itu ada dua, ketika dia berbuka dan ketika berjumpa dengan Rabbnya.
• Bau mulutnya orang yang puasa, di sisi Allah lebih harum daripada bau minyak kasturi.

Itu tadi beberapa puasa sunnah yang bisa kita kerjakan, dan sebaik-baik amalan adalah yang kita mengerjakannya secara terus menerus. Seperti yang disebutkan dalam sebuah hadits.

”Amalan yang paling dicintai oleh Allah Ta’ala adalah amalan yang kontinu walaupun itu sedikit.” ’Aisyah pun ketika melakukan suatu amalan selalu berkeinginan keras untuk merutinkannya. (HR. Muslim no. 783, Kitab shalat para musafir dan qasharnya, Bab Keutamaan amalan shalat malam yang kontinu dan amalan lainnya.)